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鱼是维生素和矿物质的重要来源

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鱼是维生素和矿物质的重要来源

发布日期:2019-08-02 作者: 点击:

有些人认为鱼的目的是让我们吃它们。它们被视为商品。然而,鸟类,如鸟类,在自然系统中占有一席之地,过了它们作为食物的价值。它们是使地球对我们的系统的一部分,我们应该保护它们,因为它们对海洋很重要。它们是碳基单位,养分管道和海洋食物网中的关键元素。如果人们理解用于捕获鱼类的方法,他们可能会考虑选择是否要吃它们,因为这些方法具有破坏性和浪费性。www.34511.com加盟在捕获海洋动物的过程中被摧毁的很多东西。我们看到我们一生中消耗的鱼类下降,我个人选择不吃很多鱼。这是一个选择。如果你需要吃肉,或者选择吃肉,那就吃吃植物的动物。在鱼的情况下,有长而扭曲的食物链 - 例如,吃鱼吃鱼吃鱼的金枪鱼。当我们吃大比目鱼或箭鱼或金枪鱼或龙虾时,我们选择在食物链上走高,但这对我们或海洋来说并不是什么好事。海鲜比较健康 - 很多事情都考虑在内。鱼类和贝类是蛋白质,维生素和矿物质的重要来源,它们的饱和脂肪含量低。但海鲜声名鹊起的是其ω-3脂肪酸,二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA),很多这些都有益于健康。

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